半ぎっくり腰みたいなのを2週連続でやってしまった。完全ぎっくり腰ほどではないがダメージはある。腰が痛いのだ、腰が動かないのだ、そして腰が気持ち悪いのだ。 家にいる時は低周波治療器をつけっぱなし。仕事に行くときは腰痛バンド。湿布も買ってきた。…
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